Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 07 Giugno 2010 - 16:06:08 (circa 4628 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:56:00 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(270.87 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:56:00
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate669kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 07 Giugno 2010 - 16:06:08 (circa 4628 giorni fa)
Distanza: 10.018,00 metri (10,02 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:56:00
Coordinate: 3.298
Nodi cardio: 3.298
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 2,5 km/h
Max.: 22,8 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 73 bpm
Max.: 228 / 174.8 bpm
Medio: 180 bpm
Altitudine
Min.: 174 m slm
Max.: 258 m slm
Media: 203 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 7,44 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
