Fino al cartello della Roncola III - 2,99 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 04 Luglio 2010 - 15:12:59 (circa 5016 giorni fa) sulla distanza di 2,99 km in 00:18:32 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (86.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza2,99km
Tempo trascorso00:18:32
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate300kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungobrembo, 52, 24035 Curno - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 04 Luglio 2010 - 15:12:59 (circa 5016 giorni fa)
- Distanza: 2.990,00 metri (2,99 km)
- Circa: 7,00 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:18:32
- Coordinate: 1.053
- Nodi cardio: 1.053
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 69 bpm
- Max.: 227 / 174.1 bpm
- Medio: 218 bpm
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 223 m slm
- Media: 212 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 300 kcal. (pari a 1,50 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 37°
- Umidità: 70%
- Velocità vento: 2 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Caldo