Corsa fino alla Roncola con un giro nel parco del Brembo XXXVI - 10,03 km.

SCARICA XML (275.14 KB)
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:56:15
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate711kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 13 Ottobre 2010 - 16:37:18 (circa 4435 giorni fa)
  • Distanza: 10.029,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:56:15
  • Coordinate: 3.350
  • Nodi cardio: 3.350
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 17,9 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 175 bpm
    Altitudine
    • Min.: 184 m slm
    • Max.: 250 m slm
    • Media: 201 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 711 kcal. (pari a 13,42 di Pocket® Coffee® Ferrero)
        Meteo
        • Poco velato
          Poco velato
        • Temperatura:
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 9 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 38%
          Fase lunare 38% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://