Ponte, Ossanesga e ritorno - 5,77 km.

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Distanza5,77km
Tempo trascorso00:33:34
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate391kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Clemente, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 01 Gennaio 2010 - 15:03:16 (circa 4717 giorni fa)
  • Distanza: 5.774,00 metri (5,77 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:33:34
  • Coordinate: 1.994
  • Nodi cardio: 1.994
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 82 bpm
    • Max.: 200 / 174.8 bpm
    • Medio: 160 bpm
    Altitudine
    • Min.: 227 m slm
    • Max.: 261 m slm
    • Media: 241 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 391 kcal. (pari a 0,81 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 81%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • I Gotta Feeling
          Black Eyed Peas - I Gotta Feeling - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 124,00 BPM
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        • Minority
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        • Empty walls
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        • What You Waiting For
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        • Keep Talking
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        • I'll  be your Man
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