Corsa Fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo IV - 10,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 25 Febbraio 2010 - 19:17:24 (circa 5144 giorni fa) sulla distanza di 10,14 km in 00:53:42 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (260.21 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,14km
Tempo trascorso00:53:42
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate624kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: PONTE S.PIETRO via Vittorio Emanuele 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Largo 4 Novembre, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 25 Febbraio 2010 - 19:17:24 (circa 5144 giorni fa)
- Distanza: 10.144,00 metri (10,14 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:53:42
- Coordinate: 3.168
- Nodi cardio: 3.168
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 69 bpm
- Max.: 206 / 174.1 bpm
- Medio: 167 bpm
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 244 m slm
- Media: 206 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 624 kcal. (pari a 1,32 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 5 km/h