Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 04 Gennaio 2010 - 17:46:33 (circa 4773 giorni fa) sulla distanza di 2,73 km in 00:15:53 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: corsa, jogging, running.SCARICA XML(76.95 KB)
Riepilogo testuale
Distanza2,73km
Tempo trascorso00:15:53
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate205kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Intorno al Policlinico IV - 2,73 km.
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Distanza2,73km
Tempo trascorso00:15:53
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
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Distanza2,73km
Tempo trascorso00:15:53
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
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Tempo trascorso00:15:53
Velocità media10,3km/h
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sabotino, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Scalette, 62, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 04 Gennaio 2010 - 17:46:33 (circa 4773 giorni fa)
Distanza: 2.725,00 metri (2,73 km)
Circa: 7,00 giri di pista d'atletica (o 0,53 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 00:15:53
Coordinate: 934
Nodi cardio: 934
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,3 km/h
Max.: 13,6 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 139 bpm
Max.: 163 / 174.8 bpm
Medio: 152 bpm
Altitudine
Min.: 233 m slm
Max.: 262 m slm
Media: 241 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 205 kcal. (pari a 0,38 di pizza Margherita)
