Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XI - 4,43 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Giugno 2010 - 13:30:02 (circa 5060 giorni fa) sulla distanza di 4,43 km in 00:26:22 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(128.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,43km
Tempo trascorso00:26:22
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate316kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 12 Giugno 2010 - 13:30:02 (circa 5060 giorni fa)
Distanza: 4.427,00 metri (4,43 km)
Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 0,80 del Yas Marina Circuit)
Tempo trascorso: 00:26:22
Coordinate: 1.565
Nodi cardio: 1.565
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,8 km/h
Max.: 24,6 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 69 bpm
Max.: 222 / 174.1 bpm
Medio: 182 bpm
Altitudine
Min.: 191 m slm
Max.: 243 m slm
Media: 207 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 316 kcal. (pari a 2,20 di banane)
