Monte di Mozzo, Madonna del Bosco, Astino III - 11,03 km.

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Distanza11,03km
Tempo trascorso01:02:46
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate771kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 10 Ottobre 2010 - 15:08:06 (circa 4498 giorni fa)
  • Distanza: 11.034,00 metri (11,03 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 1,99 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:02:46
  • Coordinate: 3.725
  • Nodi cardio: 3.725
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,1 km/h
  • Max.: 17,8 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 66 bpm
    • Max.: 224 / 174.8 bpm
    • Medio: 170 bpm
    Altitudine
    • Min.: 214 m slm
    • Max.: 296 m slm
    • Media: 240 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 771 kcal. (pari a 5,35 di banane)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Vento: Est - Levante
        • 11%
          Fase lunare 11% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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