Monte di Mozzo II - 12,00 km.

SCARICA XML (346.51 KB)
Distanza12,00km
Tempo trascorso01:11:12
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate896kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Don Giovanni Battista Lombardi, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 24, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 10 Novembre 2010 - 19:59:36 (circa 4408 giorni fa)
  • Distanza: 12.002,00 metri (12,00 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,17 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:11:12
  • Coordinate: 4.220
  • Nodi cardio: 4.220
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 71 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 172 bpm
    Altitudine
    • Min.: 214 m slm
    • Max.: 339 m slm
    • Media: 262 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 896 kcal. (pari a 7,35 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        • 23%
          Fase lunare 23% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://