Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XXI - 8,01 km.

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Distanza8,01km
Tempo trascorso00:45:52
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate501kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Strada Provinciale 166, 107, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 11 Giugno 2010 - 16:29:26 (circa 4559 giorni fa)
  • Distanza: 8.007,00 metri (8,01 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:45:52
  • Coordinate: 2.726
  • Nodi cardio: 2.726
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 80 bpm
    • Max.: 212 / 174.8 bpm
    • Medio: 168 bpm
    Altitudine
    • Min.: 192 m slm
    • Max.: 225 m slm
    • Media: 205 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 501 kcal. (pari a 3,61 di Tegolini del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 29°
        • Umidità: 68%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 1%
          Fase lunare 1% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Polpaccio sx
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Shinelco Mpa7732 2gb Blu
          Shinelco Mpa7732 2gb Blu
        Ho ascoltato
        • Bongo Bong
          Manu Chao - Bongo Bong - Clandestino  »  2000 - Reggae - 75,00 BPM
        • One Headlight
          The Wallflowers - One Headlight - Bringing Down the Horse  »  2005 - Pop Rock - 107,00 BPM
        • Salvation
          Cranberries - Salvation - To the Faithful Departed  »  1996 - Alternative rock - 84,00 BPM
        • Seven Nation Army
          The White Stripes - Seven Nation Army - Elephant  »  2003 - Alternative Rock - 123,00 BPM
        • I'll Be There for You
          The Rembrandts - I'll Be There for You - LP  »  1995 - Pop Rock - 153,00 BPM
        • Don't Stop me Now
          Queen - Don't Stop me Now - Jazz  »  1978 - Rock - 78,00 BPM
        • Personal Jesus
          Depeche Mode - Personal Jesus - Violator  »  1989 - Synt Rock - 129,00 BPM
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Take on Me
          a-ha - Take on Me - Hunting High and Low  »  1985 - New Wave - 84,00 BPM
        • My Generation
          The Who - My Generation - My Generation  »  1965 - Rock - 98,00 BPM
        • Dancing with Myself
          Billy Idol - Dancing with Myself - Don't Stop  »  1981 - Rock - 89,00 BPM
        • Head Over Heels
          Tears for Fears - Head Over Heels - Tears Roll Down (Greatest Hits 82-92)  »  1982 - New Wave - 133,00 BPM
        • Lullaby
          The Cure - Lullaby - Disintegration  »  1989 - Gothic Rock - 94,00 BPM
        • One Headlight
          The Wallflowers - One Headlight - Bringing Down the Horse  »  2005 - Pop Rock - 107,00 BPM
        • Oh, Mary, don't you Weep
          Bruce Springsteen - Oh, Mary, don't you Weep - We Shall Overcome: The Seeger Sessions  »  2006 - Folk - 136,00 BPM
        • Gettin' Jiggy Wit It
          Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - Big Willie Style  »  1997 - Rap - 132,00 BPM
        • Big Bang Theory
          Barenaked Ladies - Big Bang Theory - Big Bang Theory Theme  »  2007 - Alternative rock - 80,00 BPM

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