Sul fiume Serio XXXV - 6,64 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Dicembre 2010 - 11:58:04 (circa 4839 giorni fa) sulla distanza di 6,64 km in 00:34:12 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML (168.01 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,64km
Tempo trascorso00:34:12
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate415kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Dicembre 2010 - 11:58:04 (circa 4839 giorni fa)
- Distanza: 6.644,00 metri (6,64 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:34:12
- Coordinate: 2.044
- Nodi cardio: 2.044
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 14,7 km/h
- Media: 11,7 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 80 bpm
- Max.: 194 / 174.1 bpm
- Medio: 169 bpm
Altitudine
- Min.: 176 m slm
- Max.: 219 m slm
- Media: 188 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 415 kcal. (pari a 7,84 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 2 km/h