Giro delle Ghiaie (corta) IV - 3,44 km.

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Distanza3,44km
Tempo trascorso00:19:07
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate195kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 10-12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 18 Gennaio 2010 - 19:09:04 (circa 4762 giorni fa)
  • Distanza: 3.435,00 metri (3,44 km)
  • Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,25 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:19:07
  • Coordinate: 1.128
  • Nodi cardio: 1.128
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 88 bpm
    • Max.: 200 / 174.8 bpm
    • Medio: 147 bpm
    Altitudine
    • Min.: 196 m slm
    • Max.: 239 m slm
    • Media: 211 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 195 kcal. (pari a 2,43 di uova di gallina)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 87%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 11%
          Fase lunare 11% - Crescente
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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