Sul fiume Serio XXI - 7,17 km.

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Distanza7,17km
Tempo trascorso00:39:04
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate581kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 10B, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 5C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 28 Settembre 2010 - 08:53:08 (circa 4506 giorni fa)
  • Distanza: 7.167,00 metri (7,17 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,23 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:39:04
  • Coordinate: 2.334
  • Nodi cardio: 2.334
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,8 km/h
  • Max.: 13,3 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 79 bpm
    • Max.: 229 / 174.8 bpm
    • Medio: 199 bpm
    Altitudine
    • Min.: 185 m slm
    • Max.: 215 m slm
    • Media: 201 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 581 kcal. (pari a 1,71 di Krapfen vuoti)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 21°
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 9 km/h
        • Vento: Est - Levante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ho ascoltato
        • What's Up
          4 non Blondes - What's Up - Bigger, Better, Faster, More!  »  1992 - Folk rock - 75,00 BPM
        • Cornflake Girl
          Tori Amos - Cornflake Girl - Under the pink  »  1994 - Pop - 134,00 BPM
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM
        • Minority
          Green Day - Minority - Warning  »  2000 - Punk rock - 137,00 BPM
        • Empty walls
          Serj Tankian - Empty walls - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 79,00 BPM
        • What You Waiting For
          Gwen Stefani - What You Waiting For - Love. Angel. Music. Baby.  »  2004 - Pop - 136,00 BPM
        • Meet Me Halfway
          Black Eyed Peas - Meet Me Halfway - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 129,00 BPM
        • Accidentally in Love
          Counting Crows - Accidentally in Love - Films about Ghosts - The Best of..  »  2004 - Pop - 138,00 BPM
        • Busindre Reel
          Hevia - Busindre Reel - Tierra de nadie  »  1998 - Folk - 108,00 BPM
        • Bad Things
          Jace Everett - Bad Things - Jace Everett  »  2006 - Country - 131,00 BPM
        • Lullaby
          The Cure - Lullaby - Disintegration  »  1989 - Gothic Rock - 94,00 BPM
        • 4 Minutes
          Madonna - 4 Minutes - Hard Candy  »  2008 - Dance pop - 151,00 BPM
        • My Generation
          The Who - My Generation - My Generation  »  1965 - Rock - 98,00 BPM
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Supermassive Black Hole
          Muse - Supermassive Black Hole - Black Holes and Revelation  »  2006 - Hard rock - 121,00 BPM
        • Smells Like Teen Spirit
          Nirvana - Smells Like Teen Spirit - Nevermind  »  1991 - Grunge - 117,00 BPM
        • Personal Jesus
          Depeche Mode - Personal Jesus - Violator  »  1989 - Synt Rock - 129,00 BPM

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