Fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo - 8,27 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 15 Gennaio 2010 - 19:29:20 (circa 5214 giorni fa) sulla distanza di 8,27 km in 00:42:50 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: running, jogging, corsa, treviolo, 8km.SCARICA XML (210.58 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,27km
Tempo trascorso00:42:50
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate511kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 55, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: PONTE S.PIETRO via Vittorio Emanuele 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 15 Gennaio 2010 - 19:29:20 (circa 5214 giorni fa)
- Distanza: 8.270,00 metri (8,27 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 0,33 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:42:50
- Coordinate: 2.563
- Nodi cardio: 2.563
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 15,3 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 80 bpm
- Max.: 175 / 174.1 bpm
- Medio: 166 bpm
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 221 m slm
- Media: 196 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 511 kcal. (pari a 4,56 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: N/P