Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo XII - 10,36 km.

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Distanza10,36km
Tempo trascorso00:55:19
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate579kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 80, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 65, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 30 Aprile 2010 - 16:10:01 (circa 4666 giorni fa)
  • Distanza: 10.355,00 metri (10,36 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,91 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:55:19
  • Coordinate: 3.287
  • Nodi cardio: 3.287
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 17,9 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 183 / 174.8 bpm
    • Medio: 162 bpm
    Altitudine
    • Min.: 186 m slm
    • Max.: 247 m slm
    • Media: 200 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 579 kcal. (pari a 6,44 di mele)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 16°
        • Umidità: 59%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 94%
          Fase lunare 94% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Shinelco Mpa7732 2gb Blu
          Shinelco Mpa7732 2gb Blu
        Ho ascoltato
        • Black Hole Sun
          Soundgarden - Black Hole Sun - Superunknown  »  1994 - Grunge - 141,00 BPM
        • Pop Corn
          Hot Butter - Pop Corn - Hot Butter  »  1972 - Synth Pop - 124,00 BPM
        • Dream Baby Dream
          Suicide - Dream Baby Dream - The second album  »  1975 - Post punk - 144,00 BPM
        • Roll of the Dice
          Bruce Springsteen - Roll of the Dice - Human Touch  »  1992 - Rock - 135,00 BPM
        • Wake Up
          Arcade Fire - Wake Up - Funeral  »  2004 - Indie Rock - 138,00 BPM
        • Fat Lip
          Sum 41 - Fat Lip - All Killer No Filler  »  2001 - Pop punk - 98,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Teardrop
          Massive Attack - Teardrop - Mezzanine  »  1998 - Trip Hop - 77,00 BPM
        • Pretty Fly (for a White Guy)
          The Offspring - Pretty Fly (for a White Guy) - Americana  »  1998 - Pop punk - 143,00 BPM
        • Roulette
          Bruce Springsteen - Roulette - Tracks  »  1998 - Rock - 172,00 BPM
        • Brothers under the Bridges ('83)
          Bruce Springsteen - Brothers under the Bridges ('83) - Tracks  »  1998 - Rock - 96,00 BPM
        • Cornflake Girl
          Tori Amos - Cornflake Girl - Under the pink  »  1994 - Pop - 134,00 BPM
        • Born Slippy .NUXX
          Underworld - Born Slippy .NUXX - Trainspotting OST  »  1996 - Trance - 140,00 BPM
        • Give the Girl a Kiss
          Bruce Springsteen - Give the Girl a Kiss - Tracks  »  1998 - Rock - 136,00 BPM
        • Batteria scarica -
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Sky is over
          Serj Tankian - Sky is over - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 104,00 BPM
        • Mad World
          Tears for Fears - Mad World - Tears Roll Down (Greatest Hits 82-92)  »  1982 - New Wave - 120,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM
        • Where the Streets have No Name
          U2 - Where the Streets have No Name - The Joshua Tree  »  1987 - Rock - 125,00 BPM
        • Holding Out for a Hero
          Bonnie Tyler - Holding Out for a Hero - Footloose OST  »  1984 - Dance-Pop - 121,00 BPM
        • Empty walls
          Serj Tankian - Empty walls - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 79,00 BPM
        • Meet Me Halfway
          Black Eyed Peas - Meet Me Halfway - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 129,00 BPM
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM

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