Fino al cartello della Roncola II - 5,05 km.

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Distanza5,05km
Tempo trascorso00:31:13
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Calorie bruciate364kcal.

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Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 56, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 23 Dicembre 2009 - 20:01:15 (circa 4789 giorni fa)
  • Distanza: 5.049,00 metri (5,05 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:31:13
  • Coordinate: 1.826
  • Nodi cardio: 1.826
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 9,7 km/h
  • Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 71 bpm
    • Max.: 190 / 174.8 bpm
    • Medio: 161 bpm
    Altitudine
    • Min.: 193 m slm
    • Max.: 270 m slm
    • Media: 207 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 364 kcal. (pari a 2,14 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 87%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 41%
          Fase lunare 41% - Crescente
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Gambe rigide, caviglia dx
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Giacca Impermeabile Mimetica
          Giacca Impermeabile Mimetica
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort

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