Statistiche e dati running per la 42a settimana dell'anno 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 5 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 67.181 metri (67,18 km.)
- Circa: 168 giri di pista d'atletica (o 2,65 del Nordschleife)
- µ distanza sui percorsi: 13.436,20 metri (13,44 km.)
- µ velocità: 12,1 km/h - 5,0'/km.
- Calorie bruciate: 4.421 kcal. (pari a 39,47 di bicchierini di Rum)
- µ calorie bruciate: 884 kcal. (pari a 7,89 di bicchierini di Rum)
- µ temperatura: 14°
- µ umidità: 72%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 67.181 metri (67,18 km.)
- Circa: 168 giri di pista d'atletica (o 12,12 del Circuito di Sepang)
- Totale calorie bruciate: 4.421 kcal. (pari a 36,24 di lattine di Coca Cola®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Scarpe
Scarpe
Mizuno Wave Rider 22
- Distanza percorsa: 67.181 metri (67,18 km.)
- Circa: 168 giri di pista d'atletica (o 12,10 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 4.421 kcal. (pari a 30,70 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 57.147 metri (57,15 km.)
- Circa: 143 giri di pista d'atletica (o 17,11 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 3.758 kcal. (pari a 7,83 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 10.034 metri (10,03 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 48 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 20.009,00 metri (20,01 km.)
- Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
- Velocità media minima: 11,6 km/h - 5,2'/km.
- Cardio medio massimo: 151 BPM
- Cardio medio minimo: 142 BPM
- Calorie massime: 1.305 kcal. (pari a 17,40 di ghiaccioli)
- Calorie minime: 661 kcal. (pari a 8,81 di ghiaccioli)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 67.181 metri (67,18 km.)
- Circa: 168 giri di pista d'atletica (o 18,41 del Circuito del Caesar's Palace)
- Totale calorie bruciate: 4.421 kcal. (pari a 1.473,73 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici