• Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 40.193 metri (40,19 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 9,61 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
• µ distanza sui percorsi: 10.048,25 metri (10,05 km.)
• µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
• Calorie bruciate: 2.651 kcal. (pari a 13,26 di brioche alla crema)
• µ calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 3,31 di brioche alla crema)
• µ temperatura: 28°
• µ umidità: 51%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
• Generalmente ho corso verso le:  12:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 4
• Distanza percorsa: 40.193 metri (40,19 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 9,61 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
• Totale calorie bruciate: 2.651 kcal. (pari a 13,26 di brioche alla crema)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma

• Distanza percorsa: 40.193 metri (40,19 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 7,37 del Circuito di Shanghai)
• Totale calorie bruciate: 2.651 kcal. (pari a 50,98 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 28.112 metri (28,11 km.)
• Circa: 70 giri di pista d'atletica (o 5,54 del Singapore Street Circuit)
• Totale calorie bruciate: 1.853 kcal. (pari a 11,03 di bicchieri di Campari®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 12.081 metri (12,08 km.)
• Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Singapore Street Circuit)
• Totale calorie bruciate: 798 kcal. (pari a 4,75 di bicchieri di Campari®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

• Massima distanza: 12.081,00 metri (12,08 km.)
• Minima distanza: 8.002,00 metri (8,00 km.)
• Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
• Velocità media minima: 11,6 km/h - 5,2'/km.
• Cardio medio massimo: 157 BPM
• Cardio medio minimo: 154 BPM
• Calorie massime: 798 kcal. (pari a 15,35 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• Calorie minime: 525 kcal. (pari a 10,10 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 20.083 metri (20,08 km.)
• Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,58 del Hungaroring)
• Totale calorie bruciate: 1.324 kcal. (pari a 2,79 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco velato diurno

• Distanza percorsa: 10.069 metri (10,07 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,30 del Hungaroring)
• Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti

Parzialmente nuvoloso diurno

• Distanza percorsa: 10.041 metri (10,04 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
• Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti