Statistiche e dati running per la 34a settimana dell'anno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 6 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 51.955 metri (51,96 km.)
- Circa: 130 giri di pista d'atletica (o 10,24 del Singapore Street Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 8.659,17 metri (8,66 km.)
- µ velocità: 11,2 km/h - 5,3'/km.
- Calorie bruciate: 3.424 kcal. (pari a 20,38 di bicchieri di Campari®)
- µ calorie bruciate: 571 kcal. (pari a 3,40 di bicchieri di Campari®)
- µ temperatura: 29°
- µ umidità: 80%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
- Generalmente ho corso verso le: 7:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 6
- Distanza percorsa: 51.955 metri (51,96 km.)
- Circa: 130 giri di pista d'atletica (o 9,53 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 3.424 kcal. (pari a 65,84 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 51.955 metri (51,96 km.)
- Circa: 130 giri di pista d'atletica (o 10,11 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 3.424 kcal. (pari a 7,25 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 35.694 metri (35,69 km.)
- Circa: 89 giri di pista d'atletica (o 10,69 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 2.358 kcal. (pari a 4,91 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 16.261 metri (16,26 km.)
- Circa: 41 giri di pista d'atletica (o 4,87 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.065 kcal. (pari a 2,22 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 10.057,00 metri (10,06 km.)
- Minima distanza: 6.256,00 metri (6,26 km.)
- Velocità media massima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
- Velocità media minima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Cardio medio massimo: 149 BPM
- Cardio medio minimo: 142 BPM
- Calorie massime: 664 kcal. (pari a 5,44 di lattine di Coca Cola®)
- Calorie minime: 412 kcal. (pari a 3,38 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 51.955 metri (51,96 km.)
- Circa: 130 giri di pista d'atletica (o 10,24 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 3.424 kcal. (pari a 20,38 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici