Statistiche e dati running per la 31a settimana dell'anno 2020
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 2
- Distanza percorsa: 11.990 metri (11,99 km.)
- Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,71 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- µ distanza sui percorsi: 5.995,00 metri (6,00 km.)
- µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 791 kcal. (pari a 1,98 di bomboloni)
- µ calorie bruciate: 396 kcal. (pari a 0,99 di bomboloni)
- µ temperatura: 12°
- µ umidità: 81%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
- Generalmente ho corso verso le: 6:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 2
- Distanza percorsa: 11.990 metri (11,99 km.)
- Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,71 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 791 kcal. (pari a 1,98 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
- Distanza percorsa: 11.990 metri (11,99 km.)
- Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,72 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 791 kcal. (pari a 4,65 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 6.008 metri (6,01 km.)
- Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 396 kcal. (pari a 0,79 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 33 minuti
Asfalto
- Distanza percorsa: 5.982 metri (5,98 km.)
- Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 395 kcal. (pari a 0,78 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 32 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 6.008,00 metri (6,01 km.)
- Minima distanza: 5.982,00 metri (5,98 km.)
- Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
- Cardio medio massimo: 151 BPM
- Cardio medio minimo: 149 BPM
- Calorie massime: 396 kcal. (pari a 0,84 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Calorie minime: 395 kcal. (pari a 0,83 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
Meteo
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 6.008 metri (6,01 km.)
- Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 396 kcal. (pari a 1,17 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 33 minuti
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 5.982 metri (5,98 km.)
- Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 395 kcal. (pari a 1,16 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 32 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici