Statistiche e dati running per la 29a settimana dell'anno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 37.428 metri (37,43 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 7,38 del Singapore Street Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 9.357,00 metri (9,36 km.)
- µ velocità: 11,5 km/h - 5,2'/km.
- Calorie bruciate: 2.471 kcal. (pari a 14,71 di bicchieri di Campari®)
- µ calorie bruciate: 618 kcal. (pari a 3,68 di bicchieri di Campari®)
- µ temperatura: 25°
- µ umidità: 70%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
- Generalmente ho corso verso le: 6:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 37.428 metri (37,43 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 8,49 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.471 kcal. (pari a 14,54 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 37.428 metri (37,43 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 6,45 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 2.471 kcal. (pari a 7,27 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 27.543 metri (27,54 km.)
- Circa: 69 giri di pista d'atletica (o 5,09 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.818 kcal. (pari a 20,20 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 9.885 metri (9,89 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,83 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 653 kcal. (pari a 7,25 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 10.012,00 metri (10,01 km.)
- Minima distanza: 7.529,00 metri (7,53 km.)
- Velocità media massima: 11,8 km/h - 5,1'/km.
- Velocità media minima: 11,3 km/h - 5,3'/km.
- Cardio medio massimo: 151 BPM
- Cardio medio minimo: 144 BPM
- Calorie massime: 661 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
- Calorie minime: 497 kcal. (pari a 0,92 di pizza Margherita)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 37.428 metri (37,43 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 8,45 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 2.471 kcal. (pari a 6,18 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici