Statistiche e dati running per la 28a settimana dell'anno 2020

Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
  • Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 7,06 del Circuito di Interlagos)
  • µ distanza sui percorsi: 7.604,75 metri (7,60 km.)
  • µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 13,31 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • µ calorie bruciate: 462 kcal. (pari a 3,33 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • µ temperatura: 24°
  • µ umidità: 57%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 20:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
  • Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 1,20 del Nordschleife)
  • Totale calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 16,51 di bicchierini di Rum)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
  • Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
  • Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 5,91 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 3,41 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 20.388 metri (20,39 km.)
  • Circa: 51 giri di pista d'atletica (o 4,86 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 1.187 kcal. (pari a 15,83 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 10.031 metri (10,03 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 8,83 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 54 minuti

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 10.031,00 metri (10,03 km.)
  • Minima distanza: 6.140,00 metri (6,14 km.)
  • Velocità media massima: 11,3 km/h - 5,3'/km.
  • Velocità media minima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Cardio medio massimo: 156 BPM
  • Cardio medio minimo: 150 BPM
  • Calorie massime: 662 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Calorie minime: 326 kcal. (pari a 2,34 di Tegolini del Mulino Bianco®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 16.171 metri (16,17 km.)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 3,87 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 988 kcal. (pari a 4,94 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 14.248 metri (14,25 km.)
  • Circa: 36 giri di pista d'atletica (o 3,41 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 861 kcal. (pari a 4,31 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana