Statistiche e dati running per la 28a settimana dell'anno 2020
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
- Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 6,00 del Singapore Street Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 7.604,75 metri (7,60 km.)
- µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 11,01 di bicchieri di Campari®)
- µ calorie bruciate: 462 kcal. (pari a 2,75 di bicchieri di Campari®)
- µ temperatura: 24°
- µ umidità: 57%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
- Generalmente ho corso verso le: 20:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
- Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 6,00 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 11,01 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
- Distanza percorsa: 30.419 metri (30,42 km.)
- Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 5,58 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 1.849 kcal. (pari a 35,57 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 20.388 metri (20,39 km.)
- Circa: 51 giri di pista d'atletica (o 4,73 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 1.187 kcal. (pari a 8,54 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 10.031 metri (10,03 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 54 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 10.031,00 metri (10,03 km.)
- Minima distanza: 6.140,00 metri (6,14 km.)
- Velocità media massima: 11,3 km/h - 5,3'/km.
- Velocità media minima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Cardio medio massimo: 156 BPM
- Cardio medio minimo: 150 BPM
- Calorie massime: 662 kcal. (pari a 220,78 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Calorie minime: 326 kcal. (pari a 108,63 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 16.171 metri (16,17 km.)
- Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 3,19 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 988 kcal. (pari a 5,88 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 14.248 metri (14,25 km.)
- Circa: 36 giri di pista d'atletica (o 2,81 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 861 kcal. (pari a 5,13 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici