• Percorsi effettuati: 5 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 47.977 metri (47,98 km.)
• Circa: 120 giri di pista d'atletica (o 10,83 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• µ distanza sui percorsi: 9.595,40 metri (9,60 km.)
• µ velocità: 10,6 km/h - 5,6'/km.
• Calorie bruciate: 3.169 kcal. (pari a 7,92 di bomboloni)
• µ calorie bruciate: 634 kcal. (pari a 1,58 di bomboloni)
• µ temperatura: 30°
• µ umidità: 45%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
• Generalmente ho corso verso le:  12:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 5
• Distanza percorsa: 47.977 metri (47,98 km.)
• Circa: 120 giri di pista d'atletica (o 11,13 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 3.169 kcal. (pari a 22,80 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Hoka Arahi 6 White Mango

• Distanza percorsa: 47.977 metri (47,98 km.)
• Circa: 120 giri di pista d'atletica (o 10,83 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• Totale calorie bruciate: 3.169 kcal. (pari a 7,92 di bomboloni)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 30.112 metri (30,11 km.)
• Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 6,80 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• Totale calorie bruciate: 1.988 kcal. (pari a 4,97 di bomboloni)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 17.865 metri (17,87 km.)
• Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,03 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• Totale calorie bruciate: 1.181 kcal. (pari a 2,95 di bomboloni)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

• Massima distanza: 10.070,00 metri (10,07 km.)
• Minima distanza: 7.858,00 metri (7,86 km.)
• Velocità media massima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
• Velocità media minima: 10,5 km/h - 5,7'/km.
• Cardio medio massimo: 150 BPM
• Cardio medio minimo: 145 BPM
• Calorie massime: 665 kcal. (pari a 3,91 di crostatine alla marmellata)
• Calorie minime: 519 kcal. (pari a 3,06 di crostatine alla marmellata)

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 30.049 metri (30,05 km.)
• Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,84 del Nürburgring)
• Totale calorie bruciate: 1.984 kcal. (pari a 3,66 di pizza Margherita)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Temporale diurno

• Distanza percorsa: 10.070 metri (10,07 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Nürburgring)
• Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti

Poco velato diurno

• Distanza percorsa: 7.858 metri (7,86 km.)
• Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 1,53 del Nürburgring)
• Totale calorie bruciate: 519 kcal. (pari a 0,96 di pizza Margherita)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 45 minuti