Statistiche e dati running per la 25a settimana dell'anno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 41.909 metri (41,91 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 7,56 del Circuito di Sepang)
- µ distanza sui percorsi: 10.477,25 metri (10,48 km.)
- µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 2.768 kcal. (pari a 22,69 di lattine di Coca Cola®)
- µ calorie bruciate: 692 kcal. (pari a 5,67 di lattine di Coca Cola®)
- µ temperatura: 27°
- µ umidità: 50%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
- Generalmente ho corso verso le: 17:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 41.909 metri (41,91 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 7,69 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 2.768 kcal. (pari a 53,24 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 41.909 metri (41,91 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 1,65 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 2.768 kcal. (pari a 24,72 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 31.874 metri (31,87 km.)
- Circa: 80 giri di pista d'atletica (o 5,74 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.105 kcal. (pari a 14,62 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 10.035 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 4,60 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 11.442,00 metri (11,44 km.)
- Minima distanza: 10.029,00 metri (10,03 km.)
- Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Velocità media minima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 149 BPM
- Calorie massime: 756 kcal. (pari a 5,44 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Calorie minime: 662 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 41.909 metri (41,91 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 7,74 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.768 kcal. (pari a 30,76 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici