• Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 40.134 metri (40,13 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 9,06 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• µ distanza sui percorsi: 10.033,50 metri (10,03 km.)
• µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
• Calorie bruciate: 2.649 kcal. (pari a 6,62 di bomboloni)
• µ calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
• µ temperatura: 24°
• µ umidità: 60%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
• Generalmente ho corso verso le:  12:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 4
• Distanza percorsa: 40.134 metri (40,13 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 11,00 del Circuito del Caesar's Palace)
• Totale calorie bruciate: 2.649 kcal. (pari a 883,14 di tazzine di caffé non zuccherato)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma

• Distanza percorsa: 40.134 metri (40,13 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 7,36 del Circuito di Shanghai)
• Totale calorie bruciate: 2.649 kcal. (pari a 50,95 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 30.105 metri (30,11 km.)
• Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 6,87 del Hungaroring)
• Totale calorie bruciate: 1.987 kcal. (pari a 4,19 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 10.029 metri (10,03 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
• Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 54 minuti

• Massima distanza: 10.056,00 metri (10,06 km.)
• Minima distanza: 10.001,00 metri (10,00 km.)
• Velocità media massima: 11,2 km/h - 5,4'/km.
• Velocità media minima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
• Cardio medio massimo: 157 BPM
• Cardio medio minimo: 148 BPM
• Calorie massime: 664 kcal. (pari a 4,61 di banane)
• Calorie minime: 659 kcal. (pari a 4,58 di banane)

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 40.134 metri (40,13 km.)
• Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 7,36 del Circuito di Shanghai)
• Totale calorie bruciate: 2.649 kcal. (pari a 50,95 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore