Statistiche e dati running per la 22a settimana dell'anno 2020

Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
  • Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 5,12 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • µ distanza sui percorsi: 7.419,00 metri (7,42 km.)
  • µ velocità: 10,8 km/h - 5,6'/km.
  • Calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 3,35 di McDonald's® Big Mac®)
  • µ calorie bruciate: 423 kcal. (pari a 0,84 di McDonald's® Big Mac®)
  • µ temperatura: 24°
  • µ umidità: 64%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 19:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
  • Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 6,89 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 12,18 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
  • Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
  • Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 1,17 del Nordschleife)
  • Totale calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 15,11 di bicchierini di Rum)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 15.391 metri (15,39 km.)
  • Circa: 38 giri di pista d'atletica (o 2,78 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 819 kcal. (pari a 6,72 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 14.285 metri (14,29 km.)
  • Circa: 36 giri di pista d'atletica (o 2,58 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 873 kcal. (pari a 7,16 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 11.000,00 metri (11,00 km.)
  • Minima distanza: 3.285,00 metri (3,29 km.)
  • Velocità media massima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
  • Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
  • Cardio medio massimo: 155 BPM
  • Cardio medio minimo: 145 BPM
  • Calorie massime: 656 kcal. (pari a 3,28 di brioche alla crema)
  • Calorie minime: 216 kcal. (pari a 1,08 di brioche alla crema)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 26.391 metri (26,39 km.)
  • Circa: 66 giri di pista d'atletica (o 4,98 del Circuito Albert Park)
  • Totale calorie bruciate: 1.476 kcal. (pari a 2,98 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 3.285 metri (3,29 km.)
  • Circa: 8 giri di pista d'atletica (o 0,62 del Circuito Albert Park)
  • Totale calorie bruciate: 216 kcal. (pari a 0,44 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 19 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana