Statistiche e dati running per la 22a settimana dell'anno 2020
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
- Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 8,13 del Circuito del Caesar's Palace)
- µ distanza sui percorsi: 7.419,00 metri (7,42 km.)
- µ velocità: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 564,12 di tazzine di caffé non zuccherato)
- µ calorie bruciate: 423 kcal. (pari a 141,03 di tazzine di caffé non zuccherato)
- µ temperatura: 24°
- µ umidità: 64%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
- Generalmente ho corso verso le: 19:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
- Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 1,17 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 15,11 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
- Distanza percorsa: 29.676 metri (29,68 km.)
- Circa: 74 giri di pista d'atletica (o 5,77 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.692 kcal. (pari a 3,59 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 15.391 metri (15,39 km.)
- Circa: 38 giri di pista d'atletica (o 3,03 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 819 kcal. (pari a 4,88 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Asfalto
- Distanza percorsa: 14.285 metri (14,29 km.)
- Circa: 36 giri di pista d'atletica (o 2,82 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 873 kcal. (pari a 5,20 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 11.000,00 metri (11,00 km.)
- Minima distanza: 3.285,00 metri (3,29 km.)
- Velocità media massima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
- Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 155 BPM
- Cardio medio minimo: 145 BPM
- Calorie massime: 656 kcal. (pari a 8,75 di ghiaccioli)
- Calorie minime: 216 kcal. (pari a 2,89 di ghiaccioli)
Meteo
Meteo
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 26.391 metri (26,39 km.)
- Circa: 66 giri di pista d'atletica (o 7,90 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.476 kcal. (pari a 3,07 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 3.285 metri (3,29 km.)
- Circa: 8 giri di pista d'atletica (o 0,98 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 216 kcal. (pari a 0,45 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici