Statistiche e dati running per la 20a settimana dell'anno 2021
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 37.802 metri (37,80 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 7,35 del Circuito di Silverstone)
- µ distanza sui percorsi: 9.450,50 metri (9,45 km.)
- µ velocità: 10,2 km/h - 5,9'/km.
- Calorie bruciate: 2.451 kcal. (pari a 5,19 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- µ calorie bruciate: 613 kcal. (pari a 1,30 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- µ temperatura: 10°
- µ umidità: 87%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 37.802 metri (37,80 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 8,77 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 2.451 kcal. (pari a 17,63 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Glycerin Gts 19 Blue
- Distanza percorsa: 37.802 metri (37,80 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 6,98 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.451 kcal. (pari a 27,24 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 37.802 metri (37,80 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 6,82 del Circuito di Sepang)
- Totale calorie bruciate: 2.451 kcal. (pari a 20,09 di lattine di Coca Cola®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Meteo
Meteo
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 20.157 metri (20,16 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,70 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 1.285 kcal. (pari a 24,72 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 10.013 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,84 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 12,73 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 60 minuti
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 7.632 metri (7,63 km.)
- Circa: 19 giri di pista d'atletica (o 1,40 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 504 kcal. (pari a 9,69 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 45 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici