Statistiche e dati running per la 13a settimana dell'anno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 5 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 67.660 metri (67,66 km.)
- Circa: 169 giri di pista d'atletica (o 15,44 del Hungaroring)
- µ distanza sui percorsi: 13.532,00 metri (13,53 km.)
- µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 4.466 kcal. (pari a 9,42 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- µ calorie bruciate: 893 kcal. (pari a 1,88 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- µ temperatura: 11°
- µ umidità: 71%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 67.660 metri (67,66 km.)
- Circa: 169 giri di pista d'atletica (o 13,14 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.466 kcal. (pari a 8,24 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
- Distanza percorsa: 67.660 metri (67,66 km.)
- Circa: 169 giri di pista d'atletica (o 16,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 4.466 kcal. (pari a 22,33 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 37.598 metri (37,60 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 6,95 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.484 kcal. (pari a 27,59 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 30.062 metri (30,06 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,55 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.983 kcal. (pari a 22,03 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 20.017,00 metri (20,02 km.)
- Minima distanza: 10.003,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Cardio medio massimo: 149 BPM
- Cardio medio minimo: 142 BPM
- Calorie massime: 1.322 kcal. (pari a 2,80 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Calorie minime: 658 kcal. (pari a 1,39 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
Meteo
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 20.027 metri (20,03 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.320 kcal. (pari a 16,50 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 20.017 metri (20,02 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.322 kcal. (pari a 16,53 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 17.581 metri (17,58 km.)
- Circa: 44 giri di pista d'atletica (o 1,29 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.161 kcal. (pari a 14,51 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 10.035 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 8,29 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici