Statistiche e dati running per la 12a settimana dell'anno 2019

Statistiche chiuse
Queste statistiche sono chiuse in quanto si riferiscono ad un periodo già passato: non riceveranno nessun altro dato.
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 55.527 metri (55,53 km.)
  • Circa: 139 giri di pista d'atletica (o 10,19 del Circuito di Shanghai)
  • µ distanza sui percorsi: 13.881,75 metri (13,88 km.)
  • µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
  • Calorie bruciate: 3.506 kcal. (pari a 67,42 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • µ calorie bruciate: 876 kcal. (pari a 16,86 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • µ temperatura: 16°
  • µ umidità: 60%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 18:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 55.527 metri (55,53 km.)
  • Circa: 139 giri di pista d'atletica (o 13,28 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 3.506 kcal. (pari a 17,53 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 55.527 metri (55,53 km.)
  • Circa: 139 giri di pista d'atletica (o 9,59 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 3.506 kcal. (pari a 6,94 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 35.510 metri (35,51 km.)
  • Circa: 89 giri di pista d'atletica (o 8,24 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 2.184 kcal. (pari a 15,71 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 20.017 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,65 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.322 kcal. (pari a 9,51 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 18.005,00 metri (18,01 km.)
  • Minima distanza: 10.007,00 metri (10,01 km.)
  • Velocità media massima: 11,9 km/h - 5,0'/km.
  • Velocità media minima: 11,6 km/h - 5,2'/km.
  • Cardio medio massimo: 158 BPM
  • Cardio medio minimo: 138 BPM
  • Calorie massime: 1.187 kcal. (pari a 22,83 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Calorie minime: 661 kcal. (pari a 12,71 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 20.017 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,95 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 1.322 kcal. (pari a 7,87 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Ventoso notturno

Ventoso Notturno
  • Distanza percorsa: 18.005 metri (18,01 km.)
  • Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 3,55 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 1.187 kcal. (pari a 7,07 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 17.505 metri (17,51 km.)
  • Circa: 44 giri di pista d'atletica (o 3,45 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 996 kcal. (pari a 5,93 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana