Statistiche e dati running per la 11a settimana dell'anno 2019

Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 59.723 metri (59,72 km.)
  • Circa: 149 giri di pista d'atletica (o 13,63 del Hungaroring)
  • µ distanza sui percorsi: 14.930,75 metri (14,93 km.)
  • µ velocità: 11,9 km/h - 5,1'/km.
  • Calorie bruciate: 3.865 kcal. (pari a 8,15 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • µ calorie bruciate: 966 kcal. (pari a 2,04 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • µ temperatura: 14°
  • µ umidità: 44%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 18:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 59.723 metri (59,72 km.)
  • Circa: 149 giri di pista d'atletica (o 17,88 del Circuito di Montecarlo)
  • Totale calorie bruciate: 3.865 kcal. (pari a 8,05 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 59.723 metri (59,72 km.)
  • Circa: 149 giri di pista d'atletica (o 10,75 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 3.865 kcal. (pari a 26,84 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 38.066 metri (38,07 km.)
  • Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 9,08 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 2.514 kcal. (pari a 33,51 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 21.657 metri (21,66 km.)
  • Circa: 54 giri di pista d'atletica (o 5,17 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 1.351 kcal. (pari a 18,02 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 21.657,00 metri (21,66 km.)
  • Minima distanza: 10.004,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
  • Velocità media minima: 11,8 km/h - 5,1'/km.
  • Cardio medio massimo: 146 BPM
  • Cardio medio minimo: 110 BPM
  • Calorie massime: 1.351 kcal. (pari a 16,89 di uova di gallina)
  • Calorie minime: 660 kcal. (pari a 8,25 di uova di gallina)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 38.066 metri (38,07 km.)
  • Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 9,10 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 2.514 kcal. (pari a 12,57 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 21.657 metri (21,66 km.)
  • Circa: 54 giri di pista d'atletica (o 5,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 1.351 kcal. (pari a 6,76 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana
Statistiche grafiche per giorni della settimana