• Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 43.965 metri (43,97 km.)
• Circa: 110 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Nordschleife)
• µ distanza sui percorsi: 10.991,25 metri (10,99 km.)
• µ velocità: 10,5 km/h - 5,7'/km.
• Calorie bruciate: 2.838 kcal. (pari a 25,34 di bicchierini di Rum)
• µ calorie bruciate: 710 kcal. (pari a 6,34 di bicchierini di Rum)
• µ temperatura: 4°
• µ umidità: 74%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
• Generalmente ho corso verso le:  12:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 3
• Distanza percorsa: 28.409 metri (28,41 km.)
• Circa: 71 giri di pista d'atletica (o 6,78 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 1.811 kcal. (pari a 24,14 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Con Michela

• Totale percorsi effettuati: 1
• Distanza percorsa: 15.556 metri (15,56 km.)
• Circa: 39 giri di pista d'atletica (o 3,71 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 1.028 kcal. (pari a 13,70 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

New Balance 860 Blue

• Distanza percorsa: 43.965 metri (43,97 km.)
• Circa: 110 giri di pista d'atletica (o 9,93 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• Totale calorie bruciate: 2.838 kcal. (pari a 7,10 di bomboloni)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 28.409 metri (28,41 km.)
• Circa: 71 giri di pista d'atletica (o 6,59 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 1.811 kcal. (pari a 13,03 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 15.556 metri (15,56 km.)
• Circa: 39 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 1.028 kcal. (pari a 7,39 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

• Massima distanza: 15.556,00 metri (15,56 km.)
• Minima distanza: 8.349,00 metri (8,35 km.)
• Velocità media massima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
• Velocità media minima: 10,3 km/h - 5,8'/km.
• Cardio medio massimo: 142 BPM
• Cardio medio minimo: 136 BPM
• Calorie massime: 1.028 kcal. (pari a 19,76 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• Calorie minime: 485 kcal. (pari a 9,33 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 35.616 metri (35,62 km.)
• Circa: 89 giri di pista d'atletica (o 6,72 del Circuito Albert Park)
• Totale calorie bruciate: 2.353 kcal. (pari a 4,75 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Nebbia diurno

• Distanza percorsa: 8.349 metri (8,35 km.)
• Circa: 21 giri di pista d'atletica (o 1,57 del Circuito Albert Park)
• Totale calorie bruciate: 485 kcal. (pari a 0,98 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 43 minuti