Statistiche e dati running per la 03a settimana dell'anno 2021
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 38.149 metri (38,15 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 7,19 del Circuito Albert Park)
- µ distanza sui percorsi: 9.537,25 metri (9,54 km.)
- µ velocità: 10,7 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 2.388 kcal. (pari a 4,82 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ calorie bruciate: 597 kcal. (pari a 1,21 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ temperatura: 15°
- µ umidità: 82%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
- Generalmente ho corso verso le: 20:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 38.149 metri (38,15 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 8,62 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 2.388 kcal. (pari a 5,97 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Bedlam Yellow Blue
- Distanza percorsa: 38.149 metri (38,15 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 8,62 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 2.388 kcal. (pari a 5,97 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 38.149 metri (38,15 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 7,42 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 2.388 kcal. (pari a 5,06 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Meteo
Meteo
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 18.191 metri (18,19 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,35 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 1.069 kcal. (pari a 5,35 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 9.985 metri (9,99 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 3,30 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 9.973 metri (9,97 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 3,29 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 57 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici