Statistiche e dati running per la 02a settimana dell'anno 2022
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 6 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 64.949 metri (64,95 km.)
- Circa: 162 giri di pista d'atletica (o 11,21 del Autodromo Nazionale di Monza)
- µ distanza sui percorsi: 10.824,83 metri (10,82 km.)
- µ velocità: 10,9 km/h - 5,5'/km.
- Calorie bruciate: 4.288 kcal. (pari a 8,49 di McDonald's® Big Mac®)
- µ calorie bruciate: 715 kcal. (pari a 1,42 di McDonald's® Big Mac®)
- µ temperatura: 8°
- µ umidità: 53%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 6
- Distanza percorsa: 64.949 metri (64,95 km.)
- Circa: 162 giri di pista d'atletica (o 11,21 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 4.288 kcal. (pari a 8,49 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Scarpe
Scarpe
New Balance 860 Blue
- Distanza percorsa: 64.949 metri (64,95 km.)
- Circa: 162 giri di pista d'atletica (o 19,45 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 4.288 kcal. (pari a 8,93 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 33.476 metri (33,48 km.)
- Circa: 84 giri di pista d'atletica (o 5,78 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 2.209 kcal. (pari a 4,37 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 31.473 metri (31,47 km.)
- Circa: 79 giri di pista d'atletica (o 5,43 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 2.079 kcal. (pari a 4,12 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 13.308,00 metri (13,31 km.)
- Minima distanza: 10.001,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 10,2 km/h - 5,9'/km.
- Cardio medio massimo: 150 BPM
- Cardio medio minimo: 136 BPM
- Calorie massime: 879 kcal. (pari a 6,33 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Calorie minime: 658 kcal. (pari a 4,73 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 51.641 metri (51,64 km.)
- Circa: 129 giri di pista d'atletica (o 12,35 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 3.409 kcal. (pari a 17,04 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 13.308 metri (13,31 km.)
- Circa: 33 giri di pista d'atletica (o 3,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 879 kcal. (pari a 4,40 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici