• Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 46.155 metri (46,16 km.)
• Circa: 115 giri di pista d'atletica (o 1,82 del Nordschleife)
• µ distanza sui percorsi: 11.538,75 metri (11,54 km.)
• µ velocità: 12,1 km/h - 4,9'/km.
• Calorie bruciate: 3.048 kcal. (pari a 27,22 di bicchierini di Rum)
• µ calorie bruciate: 762 kcal. (pari a 6,80 di bicchierini di Rum)
• µ temperatura: 10°
• µ umidità: 39%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
• Generalmente ho corso verso le:  18:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 4
• Distanza percorsa: 46.155 metri (46,16 km.)
• Circa: 115 giri di pista d'atletica (o 11,01 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 3.048 kcal. (pari a 40,64 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

• Distanza percorsa: 35.125 metri (35,13 km.)
• Circa: 88 giri di pista d'atletica (o 6,34 del Circuito di Sepang)
• Totale calorie bruciate: 2.320 kcal. (pari a 19,02 di lattine di Coca Cola®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Mizuno Wave Rider 22

• Distanza percorsa: 11.030 metri (11,03 km.)
• Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 1,99 del Circuito di Sepang)
• Totale calorie bruciate: 728 kcal. (pari a 5,97 di lattine di Coca Cola®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti

Asfalto

• Distanza percorsa: 46.155 metri (46,16 km.)
• Circa: 115 giri di pista d'atletica (o 8,53 del Bahrain International Circuit)
• Totale calorie bruciate: 3.048 kcal. (pari a 33,87 di mele)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Poco nuvoloso notturno

• Distanza percorsa: 21.050 metri (21,05 km.)
• Circa: 53 giri di pista d'atletica (o 4,89 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 1.390 kcal. (pari a 10,00 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Ventoso notturno

• Distanza percorsa: 14.084 metri (14,08 km.)
• Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 3,27 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 931 kcal. (pari a 6,69 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Parzialmente nuvoloso diurno

• Distanza percorsa: 11.021 metri (11,02 km.)
• Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 2,56 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 728 kcal. (pari a 5,23 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti