• Percorsi effettuati: 5
• Distanza percorsa: 30.791 metri (30,79 km.)
• Circa: 77 giri di pista d'atletica (o 5,65 del Circuito di Shanghai)
• µ distanza sui percorsi: 6.158,20 metri (6,16 km.)
• µ velocità: 10,2 km/h - 5,9'/km.
• Calorie bruciate: 1.711 kcal. (pari a 32,90 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• µ calorie bruciate: 342 kcal. (pari a 6,58 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• µ temperatura: 3°
• µ umidità: 91%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
• Generalmente ho corso verso le:  18:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 5
• Distanza percorsa: 30.791 metri (30,79 km.)
• Circa: 77 giri di pista d'atletica (o 5,54 del Yas Marina Circuit)
• Totale calorie bruciate: 1.711 kcal. (pari a 11,88 di banane)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Hoka Arahi 6 White Mango2

• Distanza percorsa: 30.791 metri (30,79 km.)
• Circa: 77 giri di pista d'atletica (o 5,55 del Circuito di Sepang)
• Totale calorie bruciate: 1.711 kcal. (pari a 14,02 di lattine di Coca Cola®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 30.791 metri (30,79 km.)
• Circa: 77 giri di pista d'atletica (o 7,15 del Circuito di Interlagos)
• Totale calorie bruciate: 1.711 kcal. (pari a 12,31 di Tegolini del Mulino Bianco®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 24.198 metri (24,20 km.)
• Circa: 60 giri di pista d'atletica (o 4,70 del Nürburgring)
• Totale calorie bruciate: 1.401 kcal. (pari a 2,58 di pizza Margherita)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Poco nuvoloso diurno

• Distanza percorsa: 6.593 metri (6,59 km.)
• Circa: 16 giri di pista d'atletica (o 1,28 del Nürburgring)
• Totale calorie bruciate: 310 kcal. (pari a 0,57 di pizza Margherita)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 28 minuti