• Percorsi effettuati: 19 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 192.606 metri (192,61 km.)
• Circa: 482 giri di pista d'atletica (o 35,33 del Circuito di Shanghai)
• µ distanza sui percorsi: 10.137,16 metri (10,14 km.)
• µ velocità: 10,7 km/h - 5,6'/km.
• Calorie bruciate: 12.725 kcal. (pari a 244,72 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• µ calorie bruciate: 670 kcal. (pari a 12,88 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
• µ temperatura: 5°
• µ umidità: 64%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
• Generalmente ho corso verso le:  12:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 18
• Distanza percorsa: 182.523 metri (182,52 km.)
• Circa: 456 giri di pista d'atletica (o 32,93 del Circuito di Sepang)
• Totale calorie bruciate: 12.059 kcal. (pari a 98,85 di lattine di Coca Cola®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Con Michela

• Totale percorsi effettuati: 1
• Distanza percorsa: 10.083 metri (10,08 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,82 del Circuito di Sepang)
• Totale calorie bruciate: 666 kcal. (pari a 5,46 di lattine di Coca Cola®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti

New Balance 860 Blue

• Distanza percorsa: 122.262 metri (122,26 km.)
• Circa: 306 giri di pista d'atletica (o 36,61 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 8.078 kcal. (pari a 16,83 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore

Brooks Glycerin Gts 19 Blue

• Distanza percorsa: 70.344 metri (70,34 km.)
• Circa: 176 giri di pista d'atletica (o 21,06 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 4.648 kcal. (pari a 9,68 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 101.965 metri (101,97 km.)
• Circa: 255 giri di pista d'atletica (o 24,32 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 6.737 kcal. (pari a 89,83 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 80.613 metri (80,61 km.)
• Circa: 202 giri di pista d'atletica (o 19,23 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 5.326 kcal. (pari a 71,01 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Asfalto ghiacciato

• Distanza percorsa: 10.028 metri (10,03 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
• Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 8,83 di ghiaccioli)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti

• Massima distanza: 10.729,00 metri (10,73 km.)
• Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
• Velocità media massima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
• Velocità media minima: 10,5 km/h - 5,7'/km.
• Cardio medio massimo: 155 BPM
• Cardio medio minimo: 1 BPM
• Calorie massime: 709 kcal. (pari a 6,33 di bicchierini di Rum)
• Calorie minime: 661 kcal. (pari a 5,90 di bicchierini di Rum)

Molto nuvoloso diurno

• Distanza percorsa: 121.102 metri (121,10 km.)
• Circa: 303 giri di pista d'atletica (o 36,26 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 8.001 kcal. (pari a 16,67 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore

Poco velato diurno

• Distanza percorsa: 30.250 metri (30,25 km.)
• Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 9,06 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 1.999 kcal. (pari a 4,16 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 20.962 metri (20,96 km.)
• Circa: 52 giri di pista d'atletica (o 6,28 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 1.385 kcal. (pari a 2,88 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco nuvoloso diurno

• Distanza percorsa: 10.209 metri (10,21 km.)
• Circa: 26 giri di pista d'atletica (o 3,06 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 675 kcal. (pari a 1,41 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 57 minuti

Nebbia diurno

• Distanza percorsa: 10.083 metri (10,08 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 3,02 del Circuito di Montecarlo)
• Totale calorie bruciate: 666 kcal. (pari a 1,39 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti