Statistiche e dati running per Ottobre 2022
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 15 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 180.411 metri (180,41 km.)
- Circa: 451 giri di pista d'atletica (o 35,56 del Singapore Street Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 12.027,40 metri (12,03 km.)
- µ velocità: 10,5 km/h - 5,7'/km.
- Calorie bruciate: 11.371 kcal. (pari a 67,69 di bicchieri di Campari®)
- µ calorie bruciate: 758 kcal. (pari a 4,51 di bicchieri di Campari®)
- µ temperatura: 12°
- µ umidità: 83%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 15
- Distanza percorsa: 180.411 metri (180,41 km.)
- Circa: 451 giri di pista d'atletica (o 41,18 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 11.371 kcal. (pari a 23,99 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 White Mango2
- Distanza percorsa: 159.181 metri (159,18 km.)
- Circa: 398 giri di pista d'atletica (o 36,09 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 9.968 kcal. (pari a 58,64 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
- Distanza percorsa: 21.230 metri (21,23 km.)
- Circa: 53 giri di pista d'atletica (o 4,81 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 1.403 kcal. (pari a 8,25 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 151.676 metri (151,68 km.)
- Circa: 379 giri di pista d'atletica (o 27,31 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 10.021 kcal. (pari a 69,59 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 28.735 metri (28,74 km.)
- Circa: 72 giri di pista d'atletica (o 5,17 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.350 kcal. (pari a 9,38 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 28.735,00 metri (28,74 km.)
- Minima distanza: 9.969,00 metri (9,97 km.)
- Velocità media massima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Velocità media minima: 10,3 km/h - 5,8'/km.
- Cardio medio massimo: 150 BPM
- Cardio medio minimo: 138 BPM
- Calorie massime: 1.403 kcal. (pari a 467,65 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Calorie minime: 659 kcal. (pari a 219,61 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 121.538 metri (121,54 km.)
- Circa: 304 giri di pista d'atletica (o 4,79 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 8.030 kcal. (pari a 71,70 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 30.138 metri (30,14 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 1,19 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 1.991 kcal. (pari a 17,78 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 28.735 metri (28,74 km.)
- Circa: 72 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 1.350 kcal. (pari a 12,05 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici