Statistiche e dati running per Ottobre 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 274.213 metri (274,21 km.)
- Circa: 686 giri di pista d'atletica (o 54,05 del Singapore Street Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 13.057,76 metri (13,06 km.)
- µ velocità: 12,1 km/h - 5,0'/km.
- Calorie bruciate: 18.096 kcal. (pari a 107,71 di bicchieri di Campari®)
- µ calorie bruciate: 862 kcal. (pari a 5,13 di bicchieri di Campari®)
- µ temperatura: 17°
- µ umidità: 63%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 21
- Distanza percorsa: 274.213 metri (274,21 km.)
- Circa: 686 giri di pista d'atletica (o 75,13 del Circuito del Caesar's Palace)
- Totale calorie bruciate: 18.096 kcal. (pari a 6.031,96 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore
Scarpe
Scarpe
Mizuno Wave Rider 22
- Distanza percorsa: 264.175 metri (264,18 km.)
- Circa: 660 giri di pista d'atletica (o 10,41 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 17.433 kcal. (pari a 155,65 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 21 ore
Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
- Distanza percorsa: 10.038 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 5,92 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 49 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 244.106 metri (244,11 km.)
- Circa: 610 giri di pista d'atletica (o 43,95 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 16.107 kcal. (pari a 111,85 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 20 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 30.107 metri (30,11 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,42 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.989 kcal. (pari a 13,81 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 36.281,00 metri (36,28 km.)
- Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 12,6 km/h - 4,8'/km.
- Velocità media minima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Cardio medio massimo: 153 BPM
- Cardio medio minimo: 139 BPM
- Calorie massime: 2.397 kcal. (pari a 31,96 di ghiaccioli)
- Calorie minime: 661 kcal. (pari a 8,81 di ghiaccioli)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 227.869 metri (227,87 km.)
- Circa: 570 giri di pista d'atletica (o 41,80 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 15.034 kcal. (pari a 289,12 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 36.281 metri (36,28 km.)
- Circa: 91 giri di pista d'atletica (o 6,66 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 2.397 kcal. (pari a 46,10 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.063 metri (10,06 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 12,78 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici