Statistiche e dati running per Ottobre 2018

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 274.213 metri (274,21 km.)
  • Circa: 686 giri di pista d'atletica (o 54,05 del Singapore Street Circuit)
  • µ distanza sui percorsi: 13.057,76 metri (13,06 km.)
  • µ velocità: 12,1 km/h - 5,0'/km.
  • Calorie bruciate: 18.096 kcal. (pari a 107,71 di bicchieri di Campari®)
  • µ calorie bruciate: 862 kcal. (pari a 5,13 di bicchieri di Campari®)
  • µ temperatura: 17°
  • µ umidità: 63%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 21
  • Distanza percorsa: 274.213 metri (274,21 km.)
  • Circa: 686 giri di pista d'atletica (o 75,13 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Totale calorie bruciate: 18.096 kcal. (pari a 6.031,96 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Mizuno Wave Rider 22

Mizuno Wave Rider 22
  • Distanza percorsa: 264.175 metri (264,18 km.)
  • Circa: 660 giri di pista d'atletica (o 10,41 del Nordschleife)
  • Totale calorie bruciate: 17.433 kcal. (pari a 155,65 di bicchierini di Rum)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 21 ore

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
  • Distanza percorsa: 10.038 metri (10,04 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 5,92 di bicchierini di Rum)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 49 minuti

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 244.106 metri (244,11 km.)
  • Circa: 610 giri di pista d'atletica (o 43,95 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 16.107 kcal. (pari a 111,85 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 20 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 30.107 metri (30,11 km.)
  • Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,42 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 1.989 kcal. (pari a 13,81 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 36.281,00 metri (36,28 km.)
  • Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,6 km/h - 4,8'/km.
  • Velocità media minima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
  • Cardio medio massimo: 153 BPM
  • Cardio medio minimo: 139 BPM
  • Calorie massime: 2.397 kcal. (pari a 31,96 di ghiaccioli)
  • Calorie minime: 661 kcal. (pari a 8,81 di ghiaccioli)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 227.869 metri (227,87 km.)
  • Circa: 570 giri di pista d'atletica (o 41,80 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 15.034 kcal. (pari a 289,12 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 36.281 metri (36,28 km.)
  • Circa: 91 giri di pista d'atletica (o 6,66 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 2.397 kcal. (pari a 46,10 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Molto nuvoloso diurno

Molto Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 10.063 metri (10,06 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 12,78 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
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