Statistiche e dati running per Settembre 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 19 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 233.135 metri (233,14 km.)
- Circa: 583 giri di pista d'atletica (o 41,98 del Yas Marina Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 12.270,26 metri (12,27 km.)
- µ velocità: 11,7 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 15.378 kcal. (pari a 106,79 di banane)
- µ calorie bruciate: 809 kcal. (pari a 5,62 di banane)
- µ temperatura: 25°
- µ umidità: 53%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 19
- Distanza percorsa: 233.135 metri (233,14 km.)
- Circa: 583 giri di pista d'atletica (o 53,22 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 15.378 kcal. (pari a 32,44 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
- Distanza percorsa: 213.047 metri (213,05 km.)
- Circa: 533 giri di pista d'atletica (o 36,78 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 14.051 kcal. (pari a 27,82 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 20.088 metri (20,09 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,47 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 1.327 kcal. (pari a 2,63 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 134.821 metri (134,82 km.)
- Circa: 337 giri di pista d'atletica (o 26,22 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 8.903 kcal. (pari a 18,86 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 98.314 metri (98,31 km.)
- Circa: 246 giri di pista d'atletica (o 19,12 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 6.475 kcal. (pari a 13,72 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 20.005,00 metri (20,01 km.)
- Minima distanza: 8.002,00 metri (8,00 km.)
- Velocità media massima: 12,4 km/h - 4,8'/km.
- Velocità media minima: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Cardio medio massimo: 158 BPM
- Cardio medio minimo: 143 BPM
- Calorie massime: 1.315 kcal. (pari a 3,29 di bomboloni)
- Calorie minime: 525 kcal. (pari a 1,31 di bomboloni)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 169.919 metri (169,92 km.)
- Circa: 425 giri di pista d'atletica (o 39,43 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 11.206 kcal. (pari a 80,62 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 36.147 metri (36,15 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,39 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 2.387 kcal. (pari a 17,17 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 17.000 metri (17,00 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,95 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 1.120 kcal. (pari a 8,06 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 10.069 metri (10,07 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,34 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 4,78 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici