Statistiche e dati running per Agosto 2022
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 25 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 263.823 metri (263,82 km.)
- Circa: 660 giri di pista d'atletica (o 72,28 del Circuito del Caesar's Palace)
- µ distanza sui percorsi: 10.552,92 metri (10,55 km.)
- µ velocità: 10,7 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 17.426 kcal. (pari a 5.808,82 di tazzine di caffé non zuccherato)
- µ calorie bruciate: 697 kcal. (pari a 232,35 di tazzine di caffé non zuccherato)
- µ temperatura: 26°
- µ umidità: 64%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 24 ore
- Generalmente ho corso verso le: 8:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 25
- Distanza percorsa: 263.823 metri (263,82 km.)
- Circa: 660 giri di pista d'atletica (o 48,75 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 17.426 kcal. (pari a 193,63 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 24 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 White Mango
- Distanza percorsa: 183.534 metri (183,53 km.)
- Circa: 459 giri di pista d'atletica (o 35,65 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 12.121 kcal. (pari a 22,36 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Hoka Arahi 6 White Mango2
- Distanza percorsa: 75.179 metri (75,18 km.)
- Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 14,60 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.968 kcal. (pari a 9,17 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Hoka Arahi 6 White Mango2
- Distanza percorsa: 5.110 metri (5,11 km.)
- Circa: 13 giri di pista d'atletica (o 0,99 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 338 kcal. (pari a 0,62 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 31 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 168.611 metri (168,61 km.)
- Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 38,08 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 11.136 kcal. (pari a 27,84 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Misto
- Distanza percorsa: 50.161 metri (50,16 km.)
- Circa: 125 giri di pista d'atletica (o 11,33 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 3.314 kcal. (pari a 8,29 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Sabbia
- Distanza percorsa: 35.011 metri (35,01 km.)
- Circa: 88 giri di pista d'atletica (o 7,91 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 2.313 kcal. (pari a 5,78 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 10.040 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 664 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 15.001,00 metri (15,00 km.)
- Minima distanza: 5.110,00 metri (5,11 km.)
- Velocità media massima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
- Velocità media minima: 10,1 km/h - 5,9'/km.
- Cardio medio massimo: 147 BPM
- Cardio medio minimo: 132 BPM
- Calorie massime: 991 kcal. (pari a 1,96 di McDonald's® Big Mac®)
- Calorie minime: 338 kcal. (pari a 0,67 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 211.478 metri (211,48 km.)
- Circa: 529 giri di pista d'atletica (o 47,76 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 13.968 kcal. (pari a 34,92 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 20 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 12.185 metri (12,19 km.)
- Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,75 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 805 kcal. (pari a 2,01 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 10.047 metri (10,05 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 664 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 57 minuti
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.040 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 664 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.040 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 664 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 10.033 metri (10,03 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici