Statistiche e dati running per Agosto 2021
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 18 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 99.170 metri (99,17 km.)
- Circa: 248 giri di pista d'atletica (o 18,70 del Circuito Albert Park)
- µ distanza sui percorsi: 5.509,44 metri (5,51 km.)
- µ velocità: 9,8 km/h - 6,1'/km.
- Calorie bruciate: 5.078 kcal. (pari a 10,26 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ calorie bruciate: 282 kcal. (pari a 0,57 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- µ temperatura: 14°
- µ umidità: 82%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
- Generalmente ho corso verso le: 10:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 18
- Distanza percorsa: 99.170 metri (99,17 km.)
- Circa: 248 giri di pista d'atletica (o 22,48 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 5.078 kcal. (pari a 29,87 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Glycerin Gts 19 Blue
- Distanza percorsa: 99.170 metri (99,17 km.)
- Circa: 248 giri di pista d'atletica (o 17,86 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 5.078 kcal. (pari a 35,26 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 53.399 metri (53,40 km.)
- Circa: 133 giri di pista d'atletica (o 10,37 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 3.144 kcal. (pari a 5,80 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Sabbia
- Distanza percorsa: 45.771 metri (45,77 km.)
- Circa: 114 giri di pista d'atletica (o 8,89 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 1.934 kcal. (pari a 3,57 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 9.826,00 metri (9,83 km.)
- Minima distanza: 2.924,00 metri (2,92 km.)
- Velocità media massima: 10,5 km/h - 5,7'/km.
- Velocità media minima: 9,1 km/h - 6,6'/km.
- Cardio medio massimo: 153 BPM
- Cardio medio minimo: 137 BPM
- Calorie massime: 564 kcal. (pari a 1,66 di Krapfen vuoti)
- Calorie minime: 193 kcal. (pari a 0,57 di Krapfen vuoti)
Meteo
Meteo
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 72.293 metri (72,29 km.)
- Circa: 181 giri di pista d'atletica (o 21,64 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 3.540 kcal. (pari a 7,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 13.656 metri (13,66 km.)
- Circa: 34 giri di pista d'atletica (o 4,09 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 902 kcal. (pari a 1,88 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 9.543 metri (9,54 km.)
- Circa: 24 giri di pista d'atletica (o 2,86 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 392 kcal. (pari a 0,82 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 38 minuti
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 3.678 metri (3,68 km.)
- Circa: 9 giri di pista d'atletica (o 1,10 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 243 kcal. (pari a 0,51 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 24 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici