Statistiche e dati running per Luglio 2022
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 207.991 metri (207,99 km.)
- Circa: 520 giri di pista d'atletica (o 37,45 del Yas Marina Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 9.904,33 metri (9,90 km.)
- µ velocità: 10,5 km/h - 5,7'/km.
- Calorie bruciate: 13.496 kcal. (pari a 93,73 di banane)
- µ calorie bruciate: 643 kcal. (pari a 4,46 di banane)
- µ temperatura: 34°
- µ umidità: 32%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 21
- Distanza percorsa: 207.991 metri (207,99 km.)
- Circa: 520 giri di pista d'atletica (o 47,48 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 13.496 kcal. (pari a 28,47 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 White Mango
- Distanza percorsa: 207.991 metri (207,99 km.)
- Circa: 520 giri di pista d'atletica (o 8,20 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 13.496 kcal. (pari a 120,50 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 175.395 metri (175,40 km.)
- Circa: 438 giri di pista d'atletica (o 39,76 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 11.360 kcal. (pari a 66,82 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 32.596 metri (32,60 km.)
- Circa: 81 giri di pista d'atletica (o 7,39 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.136 kcal. (pari a 12,57 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 12.555,00 metri (12,56 km.)
- Minima distanza: 7.785,00 metri (7,79 km.)
- Velocità media massima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Velocità media minima: 10,1 km/h - 5,9'/km.
- Cardio medio massimo: 150 BPM
- Cardio medio minimo: 137 BPM
- Calorie massime: 829 kcal. (pari a 276,47 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Calorie minime: 422 kcal. (pari a 140,59 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 117.160 metri (117,16 km.)
- Circa: 293 giri di pista d'atletica (o 4,62 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 7.499 kcal. (pari a 66,95 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 90.831 metri (90,83 km.)
- Circa: 227 giri di pista d'atletica (o 3,58 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 5.998 kcal. (pari a 53,55 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici