Statistiche e dati running per Luglio 2020

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 15 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 105.585 metri (105,59 km.)
  • Circa: 264 giri di pista d'atletica (o 19,91 del Circuito Albert Park)
  • µ distanza sui percorsi: 7.039,00 metri (7,04 km.)
  • µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 6.813 kcal. (pari a 13,76 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • µ calorie bruciate: 454 kcal. (pari a 0,92 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • µ temperatura: 23°
  • µ umidità: 59%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 9:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 14
  • Distanza percorsa: 95.682 metri (95,68 km.)
  • Circa: 239 giri di pista d'atletica (o 22,21 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 6.159 kcal. (pari a 44,31 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Con Michela

  • Totale percorsi effettuati: 1
  • Distanza percorsa: 9.903 metri (9,90 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,30 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 654 kcal. (pari a 4,71 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 55 minuti

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
  • Distanza percorsa: 105.585 metri (105,59 km.)
  • Circa: 264 giri di pista d'atletica (o 19,51 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 6.813 kcal. (pari a 75,70 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 89.546 metri (89,55 km.)
  • Circa: 224 giri di pista d'atletica (o 21,36 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 5.754 kcal. (pari a 76,72 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 16.039 metri (16,04 km.)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 3,83 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 1.059 kcal. (pari a 14,12 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 10.031,00 metri (10,03 km.)
  • Minima distanza: 4.989,00 metri (4,99 km.)
  • Velocità media massima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
  • Velocità media minima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
  • Cardio medio massimo: 158 BPM
  • Cardio medio minimo: 149 BPM
  • Calorie massime: 662 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
  • Calorie minime: 326 kcal. (pari a 0,60 di pizza Margherita)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 50.283 metri (50,28 km.)
  • Circa: 126 giri di pista d'atletica (o 9,29 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 3.241 kcal. (pari a 36,01 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 44.280 metri (44,28 km.)
  • Circa: 111 giri di pista d'atletica (o 8,18 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 2.844 kcal. (pari a 31,60 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Ventoso diurno

Ventoso Diurno
  • Distanza percorsa: 11.022 metri (11,02 km.)
  • Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 2,04 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 728 kcal. (pari a 8,08 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 59 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
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