Statistiche e dati running per Luglio 2020

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 7
  • Distanza percorsa: 45.394 metri (45,39 km.)
  • Circa: 113 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Nordschleife)
  • µ distanza sui percorsi: 6.484,86 metri (6,48 km.)
  • µ distanza sui giorni effettivi (11): 4.126,73 metri (4,13 km.)
  • µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 2.918 kcal. (pari a 26,06 di bicchierini di Rum)
  • µ calorie bruciate: 417 kcal. (pari a 3,72 di bicchierini di Rum)
  • µ temperatura: 20°
  • µ umidità: 71%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 9:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 7
  • Distanza percorsa: 45.394 metri (45,39 km.)
  • Circa: 113 giri di pista d'atletica (o 13,59 del Circuito di Montecarlo)
  • Totale calorie bruciate: 2.918 kcal. (pari a 6,08 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
  • Distanza percorsa: 45.394 metri (45,39 km.)
  • Circa: 113 giri di pista d'atletica (o 7,82 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 2.918 kcal. (pari a 8,58 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 35.363 metri (35,36 km.)
  • Circa: 88 giri di pista d'atletica (o 8,21 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 2.256 kcal. (pari a 16,23 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 10.031 metri (10,03 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 54 minuti

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 10.031,00 metri (10,03 km.)
  • Minima distanza: 4.989,00 metri (4,99 km.)
  • Velocità media massima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
  • Velocità media minima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
  • Cardio medio massimo: 155 BPM
  • Cardio medio minimo: 149 BPM
  • Calorie massime: 662 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
  • Calorie minime: 326 kcal. (pari a 0,81 di bomboloni)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 45.394 metri (45,39 km.)
  • Circa: 113 giri di pista d'atletica (o 3,33 del Circuit de la Sarthe)
  • Totale calorie bruciate: 2.918 kcal. (pari a 36,48 di uova di gallina)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Previsionali

Previsionali
  • Previsionale: 127.928,55 metri (127,93 km.)
  • Circa: 320 giri di pista d'atletica (o 38,30 del Circuito di Montecarlo)
  • E quindi mancano: 82.534,55 metri (82,53 km.) da fare in 20 giorni - pari a circa 65% del previsionale
  • Circa: 206 giri di pista d'atletica (o 24,71 del Circuito di Montecarlo)
  • Previsionale calorie: 8.224 kcal. (pari a 17,13 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Grafico a barre dei chilometri fatti

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana