Statistiche e dati running per Luglio 2018

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 11
  • Distanza percorsa: 104.479 metri (104,48 km.)
  • Circa: 261 giri di pista d'atletica (o 24,98 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • µ distanza sui percorsi: 9.498,09 metri (9,50 km.)
  • µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 6.618 kcal. (pari a 33,09 di brioche alla crema)
  • µ calorie bruciate: 602 kcal. (pari a 3,01 di brioche alla crema)
  • µ temperatura: 24°
  • µ umidità: 64%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 10
  • Distanza percorsa: 94.478 metri (94,48 km.)
  • Circa: 236 giri di pista d'atletica (o 16,27 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 5.962 kcal. (pari a 17,53 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Con Michela

  • Totale percorsi effettuati: 1
  • Distanza percorsa: 10.001 metri (10,00 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,72 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 656 kcal. (pari a 1,93 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 57 minuti

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
  • Distanza percorsa: 94.449 metri (94,45 km.)
  • Circa: 236 giri di pista d'atletica (o 18,35 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 5.955 kcal. (pari a 10,99 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Nb Fresh Foam 1080v7-2

Nb Fresh Foam 1080v7-2
  • Distanza percorsa: 10.030 metri (10,03 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 55 minuti

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 54.001 metri (54,00 km.)
  • Circa: 135 giri di pista d'atletica (o 12,53 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 3.288 kcal. (pari a 23,66 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 50.478 metri (50,48 km.)
  • Circa: 126 giri di pista d'atletica (o 11,71 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 3.329 kcal. (pari a 23,95 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 13.529,00 metri (13,53 km.)
  • Minima distanza: 5.035,00 metri (5,04 km.)
  • Velocità media massima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
  • Velocità media minima: 10,4 km/h - 5,8'/km.
  • Cardio medio massimo: 163 BPM
  • Cardio medio minimo: 150 BPM
  • Calorie massime: 829 kcal. (pari a 9,22 di mele)
  • Calorie minime: 285 kcal. (pari a 3,16 di mele)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 104.479 metri (104,48 km.)
  • Circa: 261 giri di pista d'atletica (o 24,92 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 6.618 kcal. (pari a 88,24 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana