Statistiche e dati running per Marzo 2023
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 176.287 metri (176,29 km.)
- Circa: 441 giri di pista d'atletica (o 42,15 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- µ distanza sui percorsi: 8.394,62 metri (8,39 km.)
- µ velocità: 10,4 km/h - 5,8'/km.
- Calorie bruciate: 10.754 kcal. (pari a 53,77 di brioche alla crema)
- µ calorie bruciate: 512 kcal. (pari a 2,56 di brioche alla crema)
- µ temperatura: 15°
- µ umidità: 54%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 21
- Distanza percorsa: 176.287 metri (176,29 km.)
- Circa: 441 giri di pista d'atletica (o 52,78 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 10.754 kcal. (pari a 22,40 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
- Distanza percorsa: 167.065 metri (167,07 km.)
- Circa: 418 giri di pista d'atletica (o 32,50 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 10.145 kcal. (pari a 21,49 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Hoka Arahi 6 White Mango2
- Distanza percorsa: 9.222 metri (9,22 km.)
- Circa: 23 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 609 kcal. (pari a 1,29 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 176.287 metri (176,29 km.)
- Circa: 441 giri di pista d'atletica (o 6,95 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 10.754 kcal. (pari a 96,02 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 92.638 metri (92,64 km.)
- Circa: 232 giri di pista d'atletica (o 17,99 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 5.624 kcal. (pari a 10,38 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 67.341 metri (67,34 km.)
- Circa: 168 giri di pista d'atletica (o 13,08 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.053 kcal. (pari a 7,48 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 16.308 metri (16,31 km.)
- Circa: 41 giri di pista d'atletica (o 3,17 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 1.077 kcal. (pari a 1,99 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici