Statistiche e dati running per Marzo 2018

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 14 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 223.990 metri (223,99 km.)
  • Circa: 560 giri di pista d'atletica (o 51,98 del Circuito di Interlagos)
  • µ distanza sui percorsi: 15.999,29 metri (16,00 km.)
  • µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
  • Calorie bruciate: 15.017 kcal. (pari a 108,04 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • µ calorie bruciate: 1.073 kcal. (pari a 7,72 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • µ temperatura: 9°
  • µ umidità: 63%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 12
  • Distanza percorsa: 193.957 metri (193,96 km.)
  • Circa: 485 giri di pista d'atletica (o 33,48 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 13.033 kcal. (pari a 25,81 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore

Con Michela

  • Totale percorsi effettuati: 2
  • Distanza percorsa: 30.033 metri (30,03 km.)
  • Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,18 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 1.984 kcal. (pari a 3,93 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v7-3

Nb Fresh Foam 1080v7-3
  • Distanza percorsa: 198.326 metri (198,33 km.)
  • Circa: 496 giri di pista d'atletica (o 36,65 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 13.322 kcal. (pari a 148,02 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore

Nb Fresh Foam 1080v7-2

Nb Fresh Foam 1080v7-2
  • Distanza percorsa: 25.664 metri (25,66 km.)
  • Circa: 64 giri di pista d'atletica (o 4,74 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 1.695 kcal. (pari a 18,84 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 176.848 metri (176,85 km.)
  • Circa: 442 giri di pista d'atletica (o 40,37 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 11.903 kcal. (pari a 25,11 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 47.142 metri (47,14 km.)
  • Circa: 118 giri di pista d'atletica (o 10,76 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 3.114 kcal. (pari a 6,57 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 42.553,00 metri (42,55 km.)
  • Minima distanza: 10.002,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
  • Velocità media minima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
  • Cardio medio massimo: 161 BPM
  • Cardio medio minimo: 104 BPM
  • Calorie massime: 2.811 kcal. (pari a 14,06 di brioche alla crema)
  • Calorie minime: 659 kcal. (pari a 3,30 di brioche alla crema)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 72.676 metri (72,68 km.)
  • Circa: 182 giri di pista d'atletica (o 13,11 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 4.801 kcal. (pari a 39,35 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Pioggia diurno

Pioggia Diurno
  • Distanza percorsa: 44.447 metri (44,45 km.)
  • Circa: 111 giri di pista d'atletica (o 8,02 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 2.935 kcal. (pari a 24,05 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 44.160 metri (44,16 km.)
  • Circa: 110 giri di pista d'atletica (o 7,97 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 3.169 kcal. (pari a 25,97 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Molto nuvoloso diurno

Molto Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 42.701 metri (42,70 km.)
  • Circa: 107 giri di pista d'atletica (o 7,70 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 2.821 kcal. (pari a 23,12 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 20.006 metri (20,01 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 1.292 kcal. (pari a 10,59 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
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