Statistiche e dati running per Gennaio 2022

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 16 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 168.645 metri (168,65 km.)
  • Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 46,20 del Circuito del Caesar's Palace)
  • µ distanza sui percorsi: 10.540,31 metri (10,54 km.)
  • µ distanza sui giorni effettivi (28): 6.023,04 metri (6,02 km.)
  • µ velocità: 10,8 km/h - 5,6'/km.
  • Calorie bruciate: 11.141 kcal. (pari a 3.713,73 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ calorie bruciate: 696 kcal. (pari a 232,11 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ temperatura: 8°
  • µ umidità: 63%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 16
  • Distanza percorsa: 168.645 metri (168,65 km.)
  • Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 29,04 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 11.141 kcal. (pari a 32,77 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

New Balance 860 Blue

New Balance 860 Blue
  • Distanza percorsa: 168.645 metri (168,65 km.)
  • Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 31,80 del Circuito Albert Park)
  • Totale calorie bruciate: 11.141 kcal. (pari a 22,51 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 93.103 metri (93,10 km.)
  • Circa: 233 giri di pista d'atletica (o 16,03 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 6.152 kcal. (pari a 18,09 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 75.542 metri (75,54 km.)
  • Circa: 189 giri di pista d'atletica (o 13,01 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 4.989 kcal. (pari a 14,67 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 13.308,00 metri (13,31 km.)
  • Minima distanza: 9.936,00 metri (9,94 km.)
  • Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Velocità media minima: 10,2 km/h - 5,9'/km.
  • Cardio medio massimo: 152 BPM
  • Cardio medio minimo: 134 BPM
  • Calorie massime: 879 kcal. (pari a 293,14 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • Calorie minime: 656 kcal. (pari a 218,82 di tazzine di caffé non zuccherato)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 81.979 metri (81,98 km.)
  • Circa: 205 giri di pista d'atletica (o 14,76 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 5.414 kcal. (pari a 37,60 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Molto nuvoloso diurno

Molto Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 52.238 metri (52,24 km.)
  • Circa: 131 giri di pista d'atletica (o 9,41 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 3.452 kcal. (pari a 23,97 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 13.308 metri (13,31 km.)
  • Circa: 33 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 879 kcal. (pari a 6,11 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Nebbia diurno

Nebbia Diurno
  • Distanza percorsa: 10.711 metri (10,71 km.)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 1,93 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 708 kcal. (pari a 4,91 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 59 minuti

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 10.409 metri (10,41 km.)
  • Circa: 26 giri di pista d'atletica (o 1,87 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 688 kcal. (pari a 4,78 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 58 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Previsionali

Previsionali
  • Previsionale: 186.714,11 metri (186,71 km.)
  • Circa: 467 giri di pista d'atletica (o 33,68 del Circuito di Sepang)
  • E quindi mancano: 18.069,11 metri (18,07 km.) da fare in 3 giorni - pari a circa 10% del previsionale
  • Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 3,26 del Circuito di Sepang)
  • Previsionale calorie: 12.335 kcal. (pari a 101,11 di lattine di Coca Cola®)
Grafico a barre dei chilometri fatti

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana