Statistiche e dati running per Gennaio 2022

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 24 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 257.346 metri (257,35 km.)
  • Circa: 643 giri di pista d'atletica (o 58,74 del Hungaroring)
  • µ distanza sui percorsi: 10.722,75 metri (10,72 km.)
  • µ velocità: 10,7 km/h - 5,6'/km.
  • Calorie bruciate: 16.928 kcal. (pari a 35,71 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • µ calorie bruciate: 705 kcal. (pari a 1,49 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • µ temperatura: 7°
  • µ umidità: 66%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 24 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 23
  • Distanza percorsa: 241.790 metri (241,79 km.)
  • Circa: 604 giri di pista d'atletica (o 44,36 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 15.901 kcal. (pari a 305,78 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 22 ore

Con Michela

  • Totale percorsi effettuati: 1
  • Distanza percorsa: 15.556 metri (15,56 km.)
  • Circa: 39 giri di pista d'atletica (o 2,85 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 1.028 kcal. (pari a 19,76 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

New Balance 860 Blue

New Balance 860 Blue
  • Distanza percorsa: 257.346 metri (257,35 km.)
  • Circa: 643 giri di pista d'atletica (o 61,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 16.928 kcal. (pari a 225,71 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 24 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 156.175 metri (156,18 km.)
  • Circa: 390 giri di pista d'atletica (o 28,12 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 10.249 kcal. (pari a 71,17 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 101.171 metri (101,17 km.)
  • Circa: 253 giri di pista d'atletica (o 18,22 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 6.679 kcal. (pari a 46,38 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 15.556,00 metri (15,56 km.)
  • Minima distanza: 8.349,00 metri (8,35 km.)
  • Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Velocità media minima: 10,2 km/h - 5,9'/km.
  • Cardio medio massimo: 152 BPM
  • Cardio medio minimo: 134 BPM
  • Calorie massime: 1.028 kcal. (pari a 19,76 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Calorie minime: 485 kcal. (pari a 9,33 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 152.157 metri (152,16 km.)
  • Circa: 380 giri di pista d'atletica (o 36,38 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 10.044 kcal. (pari a 50,22 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore

Molto nuvoloso diurno

Molto Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 52.238 metri (52,24 km.)
  • Circa: 131 giri di pista d'atletica (o 12,49 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 3.452 kcal. (pari a 17,26 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 20.583 metri (20,58 km.)
  • Circa: 51 giri di pista d'atletica (o 4,92 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 1.360 kcal. (pari a 6,80 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Nebbia diurno

Nebbia Diurno
  • Distanza percorsa: 19.060 metri (19,06 km.)
  • Circa: 48 giri di pista d'atletica (o 4,56 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 1.193 kcal. (pari a 5,96 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 13.308 metri (13,31 km.)
  • Circa: 33 giri di pista d'atletica (o 3,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 879 kcal. (pari a 4,40 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
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