Luciano Blini


Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo XI - 10,35 km.

  • Giovedì 22 Aprile 2010 - 22:57:48 (circa 760 giorni fa)

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Riepilogo:

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Commenti

Mario - Venerdì 23 Aprile 2010 - 11:04:36
(circa 760 giorni fa)
Ciao

Attività

Corsa
Corsa

Ulteriori informazioni

  • Percorso effettuato il: Giovedì 22 Aprile 2010 - 18:12:27 (circa 760 giorni fa)
  • Software: KeyMaze 500-700 PC Software
  • Calorie bruciate: 998 kcal. (pari a 6,93 di banane)
  • Distanza: 10.347,00 metri (10,35 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:55:50
  • Numero coordinate: 3.330

Velocità

  • Minima: 6,9 km/h
  • Massima: 17,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 0,54 minuti / km - 5,4'/km.

Cardio

  • Minimo: 75 bpm
  • Massimo: 180 bpm
  • Medio: 163 bpm

Altitudine

  • Minima: 184,00 m slm
  • Massima: 231,00 m slm
  • Media: 197,00 m slm
  • Cumulativa salita: N/P
  • Cumulativa discesa: N/P

Difficoltà

1 2
Facile

Pericoli

Percorso in aree poco battute o frequentate
Percorso in aree poco battute o frequentate

Meteo

Temperatura:
15°

Fase lunare

Fase lunare:
Crescente
Illuminata:
61% 61%

Altri dati

Umidità:
54%
Parzialmente nuvoloso
Parzialmente nuvoloso

Vento

Velocità del vento:
8 km/h
Sud-Ovest
SSW - Libeccio

Sistema di rilevamento

Geonaute Keymaze 700
Geonaute Keymaze 700

Pavimentazione

Asfalto
Asfalto

Lettore MP3

Shinelco Mpa7732 2gb Blu
Shinelco Mpa7732 2gb Blu

Altre informazioni