Luciano Blini

Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra XIV - 7,33 km.

  • Venerdì 20 Agosto 2010 - 22:41:25 (circa 640 giorni fa)

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Riepilogo:

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Grafico cardio:

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Grafico velocità:

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Attività

Corsa
Corsa

Ulteriori informazioni

  • Percorso effettuato il: Venerdì 20 Agosto 2010 - 18:36:10 (circa 640 giorni fa)
  • Software: KeyMaze 500-700 PC Software
  • Calorie bruciate: 1.033 kcal. (pari a 6,08 di crostatine alla marmellata)
  • Distanza: 7.326,00 metri (7,33 km.)
  • Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,66 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:45:25
  • Numero coordinate: 2.707

Velocità

  • Minima: 1,6 km/h
  • Massima: 13,9 km/h
  • Media: 9,8 km/h
  • Ritmo medio: 0,61 minuti / km - 6,1'/km.

Cardio

  • Minimo: 65 bpm
  • Massimo: 225 bpm
  • Medio: 182 bpm

Altitudine

  • Minima: 217,00 m slm
  • Massima: 279,00 m slm
  • Media: 247,00 m slm
  • Cumulativa salita: N/P
  • Cumulativa discesa: N/P

Difficoltà

1
Molto facile

Pericoli

Percorso con incroci, semafori
Percorso con incroci, semafori

Meteo

Temperatura:
18°

Fase lunare

Fase lunare:
Crescente
Illuminata:
86% 86%

Altri dati

Umidità:
48%
Poco velato
Poco velato

Vento

Velocità del vento:
4 km/h
ESE - Levante

Sistema di rilevamento

Geonaute Keymaze 700
Geonaute Keymaze 700

Pavimentazione

Asfalto
Asfalto

Altre informazioni

Acciacchi vari

Storta alla caviglia dx
 

Ero con

Michela
Michela