Luciano Blini


Lost in the flood (Bonate Sopra) - 11,68 km.

  • Lunedì 25 Ottobre 2010 - 22:14:48 (circa 574 giorni fa)

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Riepilogo:

Riepilogo

Grafico cardio:

Grafico cardio

Grafico velocità:

Grafico velocità

Brutta, bruttissima sensazione perdersi a pochi chilometri da casa, in quei quartieri residenziali alla anglosassone, sotto la pioggia.

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Attività

Corsa
Corsa

Ulteriori informazioni

  • Percorso effettuato il: Lunedì 25 Ottobre 2010 - 18:26:59 (circa 574 giorni fa)
  • Software: KeyMaze 500-700 PC Software
  • Calorie bruciate: 1.325 kcal. (pari a 9,53 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Distanza: 11.675,00 metri (11,68 km.)
  • Circa: 29 giri di pista d'atletica (o 2,71 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:06:14
  • Numero coordinate: 3.961

Velocità

  • Minima: 1,0 km/h
  • Massima: 15,1 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 0,56 minuti / km - 5,6'/km.

Cardio

  • Minimo: 73 bpm
  • Massimo: 223 bpm
  • Medio: 165 bpm

Altitudine

  • Minima: 194,00 m slm
  • Massima: 244,00 m slm
  • Media: 217,00 m slm
  • Cumulativa salita: N/P
  • Cumulativa discesa: N/P

Difficoltà

1 2
Facile

Pericoli

Percorso con incroci, semafori
Percorso con incroci, semafori

Meteo

Temperatura:

Fase lunare

Fase lunare:
Calante
Illuminata:
93% 93%

Altri dati

Umidità:
54%
Pioggia
Pioggia

Vento

Velocità del vento:
12 km/h
N - Tramontana

Sistema di rilevamento

Geonaute Keymaze 700
Geonaute Keymaze 700

Pavimentazione

Asfalto
Asfalto

Lettore MP3

Sony Walkman Nwz-w253
Sony Walkman Nwz-w253

Altre informazioni

Apprezzamenti

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